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Dhyana - le studio

studio de yoga en ligne

Julievnhyoga

Une expérience unique qui va t'aider à trouver le parfait équilibre entre ton corps et ton esprit. Le studio est accessible en illimité de ton téléphone.

YOGA | Flow et Sérénité

Des séances de yoga qui t'aident à déstresser et à te recentrer.

FITNESS | Move & Power

Boost ton énergie et renforce ton corps avec des workouts dynamiques et fun.

FOOD | Eat Clean, Feel Great

Des recettes gourmandes et healthy pour un corps qui te diras merci.

WELLNESS | Zen Lifestyle

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Abonnement | mensuel ou annuel

Accessible | 24h/24h et 7j/7j

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21 jours pour transformer ta routine

Déesse est un programme hybride mêlant à la fois yoga, fitness, nutrition et bien-être qui sont pour moi les quatre fondamentaux vers une vie plus saine et sereine.

Tu y trouveras:

Des séances de yoga variées pour améliorer ta souplesse en douceur et de manière durable.

✓ Des entrainements fitness pour développer ta force.

✓ Un accompagnement step-by-step pour que tu ne te sentes plus perdu(e) et que tu puisses enfin voir le progrès que tu mérites.

J'ai créé Déesse spécialement pour toi, pour que tu te sentes fort(e) et totalement capable d'atteindre ton objectif de en terme de souplesse, de flexibilité et de force.

 

Après seulement 21 jours ensemble, tu pourras :

✓ Etre à l'aise avec et dans ton corps,

✓ Pratiquer de façon sécurisée,

✓ Adopter un nouveau lifestyle qui fera du bien à ton mental et à ton corps.

190 eur

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Tu penses que la flexibilité et le yoga, c'est seulement pour ceux qui sont déjà souples ?

Détrompe-toi ! Personne n'est né en maîtrisant parfaitement les postures de yoga. Mais avec de la pratique régulière, même un débutant peut faire d'énormes progrès. Si tu as envie de te lancer dans le yoga et d'atteindre tes premiers objectifs, sache que tu es tout à fait capable de le faire.

Je t'invite à rejoindre Foundation spécialement conçu pour les débutants, où, en seulement quatre semaines, tu commenceras à développer ta souplesse, améliorer ta mobilité, et gagner en confiance pour pratiquer de façon autonome.

Ce programme est parfait si :

✓ Tu souhaites apprendre et maîtriser les fondamentaux du yoga,

 Tu veux améliorer ta mobilité pour bouger avec plus d'aisance,

✓ Tu désires être guidé pas à pas pour t'assurer de progresser en toute sécurité.

290 eur

YOGA

FLEXIBILITE | EQUILIBRE

FORCE | SOUPLESSE

MOBILITE | ETIREMENT

MEDITATION | PRANAYAMA

Tous niveaux

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TÉMOIGNAGES

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Pratiquer le yoga avec Julie a été une révélation pour moi. Sa douceur et son attention aux détails m'ont permis de progresser à mon rythme, tout en me sentant soutenu et encouragé. Chaque séance est une véritable bouffée d'air frais pour mon corps et mon esprit.

MARIE / MEMBRE DU STUDIO

Julie incarne véritablement l'esprit du yoga. Sa présence calme et rassurante crée un espace où je me sens libre d'explorer et de me connecter avec moi-même.

Grâce à ses enseignements, j'ai appris à écouter mon corps et à trouver l'équilibre dans ma vie quotidienne.

LOUISE / MEMBRE DU STUDIO

Je suis tellement reconnaissante d'avoir découvert le yoga avec Julie. Ses cours sont à la fois stimulants et apaisants, et sa passion pour le bien-être de ses élèves est palpable. Chaque séance est une occasion de grandir et de se sentir pleinement vivant.

EMMA / MEMBRE DU STUDIO

Pratiquer le yoga avec Julie a transformé ma vie. Ses conseils avisés et sa présence bienveillante m'ont aidé à surmonter mes peurs et à retrouver confiance en moi. Je suis désormais plus ancrée et plus alignée, et je suis impatiente de continuer ce voyage avec elle.

ELODIE / MEMBRE DU STUDIO

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7 jours d'essai gratuits

Commence tes 7 jours d’essai gratuits et accède instantanément à une librairie de cours de yoga variés, pour tous niveaux et intensités.

Découvre en exclusivité Les Séries pour te challenger et travailler de façon ciblée.

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Tes avantages membres

2 À 3  NOUVEAUX COURS EXCLUSIFS CHAQUE SEMAINE
Pour tous les niveaux, de toutes intensités et durées

 

30 JOURS DE PRATIQUE GUIDÉE
Chaque mois, je mets à ta disposition un programme PDF avec ton calendrier de pratique, 4 recettes vegan et healthy, des exercices de méditation et de journaling


REJOINS LE GROUPE DISCORD
Un groupe bienveillant pour partager ta passion et poser tes questions

Julie est une professeure de yoga basée à Rouen. Forte de sa certification 500 RYT, elle a consacré de nombreuses années à approfondir sa propre pratique du yoga, ce qui nourrit aujourd'hui son enseignement. Avec passion et dévouement, Julie te guide dans un voyage spirituel introspectif, t'aidant à aligner ton corps, ton esprit et ton âme.

Ancienne bodybuildeuse, Julie comprend l'importance d'établir un équilibre parfait entre la technicité et l'intuition, l'intensité et la douceur. Son approche allie les principes traditionnels du yoga à une perspective moderne, offrant ainsi une expérience unique à ses élèves.

Que tu sois débutant ou pratiquant avancé, Julie t'accompagne avec bienveillance dans ton cheminement yogique. Son objectif est de te guider vers une meilleure compréhension de toi-même, de t'aider à développer force, flexibilité et équilibre, et de t'inspirer à intégrer les enseignements du yoga dans ta vie quotidienne.

Prends le temps de te connecter avec Julie et de découvrir sa passion pour le yoga. Elle est impatiente de partager avec toi cette magnifique pratique qui offre de multiples bienfaits pour le corps et l'esprit.

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