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Le Programme Déesse

Plonge dans un voyage sacré à travers le programme Déesse où chaque jour est une célébration dédiée à une déesse indienne.

Une routine de 30 minutes par jour

1 Question pour la séance d'écriture (Journaling - 5min)

1 Séance guidée associant méditation & pranayama (5min)

1 Séance de yoga ou yoga burn de 15 à 20 minutes

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Journaling & Méditation

Le journaling et la méditation sont des outils sacrés pour explorer ta féminité et nourrir ton âme. Chaque séance de journaling t'invite à te connecter à tes pensées les plus profondes, libérant ainsi ta créativité et ta sagesse intérieure.

 

Accompagnées de séances de méditation guidée, ces pratiques te permettent de cultiver la présence et la clarté mentale, ouvrant ainsi la voie à une plus grande harmonie et à une connexion profonde avec toi-même.

Pranayama & Yoga

𝐄𝐍 𝟐𝟎 𝐉𝐎𝐔𝐑𝐒

Décuple ta féminité en honorant la puissance des déesses. Trouve la déesse qui sommeille en toi, éveillant la grâce, la force et la compassion.

𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 : Routine bien-être 

𝐍𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮: Tout niveau mais challengeant

𝐋𝐄𝐒 + 𝐈𝐍𝐂𝐋𝐔𝐒 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐋𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐄

Le guide PDF du programme

Un ebook de recettes de cuisine healthy 

Un cahier de journaling guidé imprimable

Un totebag à l'effigie du studio offert

Un bracelet en pierre naturelle portant les propriétés de chaque déesses offert

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Je profite de 20% sur le programme Déesse ET j’accède à la librairie compléte des cours sur Le Studio,
Je bénéficie de l’accès au Groupe Privé Facebook pour échanger en temps réel avec Julie et les membres.

𝐔𝐍𝐄 𝐄𝐗𝐏𝐄𝐑𝐈𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐕𝐈𝐕𝐀𝐍𝐓𝐄

Chaque année, j’enrichirai ce programme avec de nouvelles séances, des pratiques inédites et des contenus exclusifs.

𝐌𝐈𝐒𝐄 𝐀 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝐀𝐍𝐍𝐔𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐎𝐅𝐅𝐄𝐑𝐓𝐄

Lorsque tu intégre Déesse, tu bénéficie d'un accès à vie aux mises à jour annuelles. Chaque année, j’élargirai le programme pour répondre à tes besoins changeants et t’offrir des expériences toujours plus enrichissantes.

𝐍𝐎𝐓𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐍𝐀𝐋𝐈𝐒𝐄𝐄𝐒

Tu recevras une notification par e-mail à chaque mise à jour du programme. Ainsi, tu ne manqueras jamais une nouveauté.

𝐄𝐕𝐎𝐋𝐔𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐈𝐍𝐔𝐄

Ton parcours avec moi évolue au fil du temps, tout comme toi. C'est une aventure constante vers la découverte de ta féminité sacrée, guidée par les énergies des déesses qui t’inspirent.

JULIE
TON PROFESSEUR DE YOGA 

Julie est une professeure de yoga basée à Rouen. Forte de sa certification 500 RYT, elle a consacré de nombreuses années à approfondir sa propre pratique du yoga, ce qui nourrit aujourd'hui son enseignement. Avec passion et dévouement, Julie te guide dans un voyage spirituel introspectif, t'aidant à aligner ton corps, ton esprit et ton âme.

Ancienne bodybuildeuse, Julie comprend l'importance d'établir un équilibre parfait entre la technicité et l'intuition, l'intensité et la douceur. Son approche allie les principes traditionnels du yoga à une perspective moderne, offrant ainsi une expérience unique à ses élèves.

Que tu sois débutant ou pratiquant avancé, Julie t'accompagne avec bienveillance dans ton cheminement yogique. Son objectif est de te guider vers une meilleure compréhension de toi-même, de t'aider à développer force, flexibilité et équilibre, et de t'inspirer à intégrer les enseignements du yoga dans ta vie quotidienne.

Prends le temps de te connecter avec Julie et de découvrir sa passion pour le yoga. Elle est impatiente de partager avec toi cette magnifique pratique qui offre de multiples bienfaits pour le corps et l'esprit.

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