COACHING ONLINE
Accompagnements Personnalisés
TON PROPRE OBJECTIF, TON PROPRE PROGRAMME
Un accompagnement personnalisé et une approche bienveillante
MA PHILOSOPHIE
Mon approche combine habilement précision et sensibilité, dynamisme et sérénité.
Je guide mes élèves à travers un voyage où ils sont encouragés à repousser leurs limites perçues,
tout en étant soutenus dans un environnement chaleureux qui favorise leur épanouissement.
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Grâce à Julie, j'ai pu lancer mon site de coaching en ligne avec confiance et succès.
Son accompagnement m'a permis de clarifier ma vision et de mettre en place des actions concrètes.
MARIE - coach sportif
l'objectif c'était perdre 15 kg pour mon mariage en 6 mois, objectif atteint haut la main, j'ai quand même gardé Julie (et invité au mariage^^)
Merci infiniment d'avoir réalisé mon rêve
ELISE - 1 an de coaching
Je suis tellement reconnaissante d'avoir découvert le yoga avec Julie. Ses cours sont à la fois stimulants et apaisants, et sa passion pour le bien-être de ses élèves est palpable. Chaque séance est une occasion de grandir et de se sentir pleinement vivant.
EMMA - éléve et membre du studio
L'accompagnement de Julie m'a donné la confiance et les compétences nécessaires pour développer mon activité de yoga.
Elle est toujours à l'écoute et offre des conseils personnalisés qui ont fait toute la différence pour moi.
Merci, Julie, pour cette incroyable expérience !
ISABELLE - professeure de yoga
Une vraie pro, des exercices qu'on ne vois pas tous les jours et une alimentation loin du " riz poulet" à tous les repas.
Si vous cherchez un coach (un vrai) il est là!
LAETITIA - 1 an de coaching
Pratiquer le yoga avec Julie a transformé ma vie. Ses conseils avisés et sa présence bienveillante m'ont aidé à surmonter mes peurs et à retrouver confiance en moi. Je suis désormais plus ancrée et plus alignée, et je suis impatiente de continuer ce voyage avec elle.
ELODIE - éléve et membre du studio
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01. Yoga
Cours Privés
Dhyana - le studio
studio de yoga en ligne
Julievnhyoga
Si tu souhaites progresser dans ta pratique du yoga à mes côtés, tu peux reserver des séances privées en ligne.
Nous travaillerons ensemble sur les difficultés que tu peux rencontrer.
Cours en Ligne via Zoom :
Choisis ton créneau de cours en ligne pour participer depuis le chez toi. Connecte-toi à la plateforme Zoom et rejoins moi pour une séssion de yoga immersive. Idéal pour ceux qui préfèrent la praticité et la flexibilité de suivre les cours à distance.
Cours en Présentiel à domicile à Rouen + 10 km :
Si tu es basé(e) à Rouen ou dans les environs, profite de l'opportunité de participer à des séances en personne, bénéficie d'une guidance plus directe et partage l'expérience du yoga dans le confort de ta maison.
02. Fitness
Coaching Personnalisé
Découvre ma formule de coaching personnalisé !
Avec ce programme, tu bénéficies d'un programme alimentaire adapté à tes besoins, d'un plan sportif sur mesure pour atteindre tes objectifs, ainsi que d'un bilan mensuel pour suivre tes progrès de près.
Profite d'un accès illimité au studio et découvre les avantages exclusifs réservés aux membres, y compris l'accès à mon appli de coaching pour des vidéos d'exercices pratiques.
Transforme ton mode de vie avec un accompagnement personnalisé à chaque étape de ton parcours vers une meilleure santé et un bien-être optimal.
PLACES LIMITÉES
03. Consultation
Naturopathie et Ayurveda
Dhyana - le studio
studio de yoga en ligne
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La naturopathie et l’ayurveda sont des approches holistiques qui visent à traiter l’individu dans sa globalité, en prenant en compte son corps, son esprit et son environnement.
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Lors de nos consultations, nous explorerons ensemble tes besoins uniques pour t’aider à retrouver ton équilibre intérieur et à maintenir une santé optimale. Grâce à des conseils personnalisés en nutrition, en phytothérapie et en techniques de gestion du stress, nous travaillerons à renforcer ton système immunitaire, améliorer ta digestion et prévenir les déséquilibres avant qu’ils ne surviennent.
Que tu cherches à améliorer ta vitalité, à gérer ton stress ou à renforcer ton bien-être général, je t'accompagnerai avec des recommandations pratiques et des outils issus de ces deux approches ancestrales pour t'aider à retrouver l’harmonie et la santé au quotidien.
Accompagnement personnalisé
Tu aimerais progresser dans ta pratique du yoga mais tu te sens perdu/e ou mal à l'aise ?
Nous pouvons booster ta pratique ensemble en privé et bienveillante.
Tu rêves d'atteindre tes objectifs de forme et de bien-être de manière efficace et personnalisée ?
Mon programme de coaching est conçu pour toi.
Tu cherches à améliorer ta vitalité, gérer ton stress ou renforcer ton bien-être ?
Je suis là pour t’accompagner avec des solutions simples et naturelles, adaptées à tes besoins.
