COACHING ONLINE
Programmes Personnalisés
TON PROPRE OBJECTIF, TON PROPRE PROGRAMME
Une approche personnalisée pour maximiser tes résultats.
01. elève ta pratique
TOUS NIVEAUX
Ton programme personnalisé et un suivi en temps réel pendant 2 ou 4 mois pour avancer efficacement vers tes objectifs.
QUESTIONNAIRE
Ce formulaire me permet de connaître ton intention, tes objectifs, et ta pratique actuelle afin de déterminer si je suis la bonne personne pour toi.
DOMAINES
Asana - Le yoga sur ton tapis
Pranayama - L'art de la respiration
Philosophie du yoga - Etude des textes
SUIVIS
Chaque semaine, je réponds à tes questions et corrige tes vidéos de pratiques, puis ajuste ton programme si besoin.
02. session live
TOUS NIVEUX
Choisis le nombre de sessions privées (zoom) que tu aimerais prendre, en fonction de tes objectifs, besoins et budget, Que tu souhaites juste un petit push, ou des rdv hebdo/mensuels, c’est toi qui décide!
PREMIERE SESSION (30MIN)Nous discutons tes objectifs en détails, passons en revue tes questions & objectifs, et commençons à structurer ton programme.
SESSION LIVE (60MIN)Nous programmons ensemble tes séances live qui suivent selon tes besoins; mensuelles, ou bi-mensuelles.
03. mentoring 1:1
POUR PROF DE YOGA
Si tu souhaites gagner en confiance en toi, et faire grandir ton entreprise en ligne autour du yoga & du mouvement.
Après 10 ans d’expérience dans la gestion d'entreprises, et 8 ans à travailler sur mes propres projets, je t’accompagne pour construire ton identité de marque, et à mettre en place ton plan d’actions.
Je t'accompagne dans la création de ta thématique et de ton identité visuel. Je t'aide à definir ton type de clients, à la création de ton site internet et ta charte graphique et bien d'autres jusqu'au lancement de ton offre.
LIMITE A 5 PLACES
MA PHILOSOPHIE
Mon approche du yoga combine habilement précision et sensibilité, dynamisme et sérénité.
Je guide mes élèves à travers un voyage où ils sont encouragés à repousser leurs limites perçues,
tout en étant soutenus dans un environnement chaleureux qui favorise leur épanouissement.
"
Pratiquer le yoga avec Julie a été une révélation pour moi. Sa douceur et son attention aux détails m'ont permis de progresser à mon rythme, tout en me sentant soutenu et encouragé. Chaque séance est une véritable bouffée d'air frais pour mon corps et mon esprit.
MARIE / MEMBRE DU STUDIO
Julie incarne véritablement l'esprit du yoga. Sa présence calme et rassurante crée un espace où je me sens libre d'explorer et de me connecter avec moi-même.
Grâce à ses enseignements, j'ai appris à écouter mon corps et à trouver l'équilibre dans ma vie quotidienne.
LOUISE / MEMBRE DU STUDIO
Je suis tellement reconnaissante d'avoir découvert le yoga avec Julie. Ses cours sont à la fois stimulants et apaisants, et sa passion pour le bien-être de ses élèves est palpable. Chaque séance est une occasion de grandir et de se sentir pleinement vivant.
EMMA / MEMBRE DU STUDIO
Pratiquer le yoga avec Julie a transformé ma vie. Ses conseils avisés et sa présence bienveillante m'ont aidé à surmonter mes peurs et à retrouver confiance en moi. Je suis désormais plus ancrée et plus alignée, et je suis impatiente de continuer ce voyage avec elle.
ELODIE / MEMBRE DU STUDIO